10 月 23 日 週五

早安,小晴!

W
我的 W 幣
1,280
目前可用 1,280 W ・完成適量任務持續累積

今日運動綜合成果表

已核驗 100%
卡路里消耗 ▲
580KCAL
重訓 380有氧 200
運動路徑與時間 ⌘
時間65 分鐘
距離5.2 km
今日運動自拍 ▣
🏋️✓ 打卡成功
點擊照片可更換
鍛鍊部位標註 胸腹部
正面
背面
今日鍛鍊:胸大肌+腹肌
♔
打卡完成!將 W 幣變成好禮150 W 幣即可兌換健康餐盒 85 折
→

選一個空檔,動一點

依時間選任務
👤
小晴健康目標:每天多活動一點

把 W 幣變成好禮

兌換紀錄

兌換碼供原型展示使用;正式上線時需串接合作店家的核銷系統。
W 幣依適量運動、持續參與與個人進步累積。每項獎勵會清楚標示所需點數與期限。

健康紀錄

本週回顧
本週完成
4 天

每一次開始都算數,慢慢累積自己的節奏。

活動時間
185 分鐘
比上週多 25 分鐘

今日小任務

可跳過、可替換

一起打氣的小隊

小隊隱私設定
分享運動摘要給隊友控制隊友是否能看到你的任務完成情形
顯示 W 幣餘額關閉後,隊友看不到你的點數
目前僅自己可見
好日常小隊 ✦

不比排名,只分享鼓勵。跟朋友一起完成本週的輕量目標。

👩🏻‍🤝‍👩🏼 4 位夥伴
今日的鼓勵
小晴完成了 5 分鐘舒展
怡安今天也出去走走了
你的運動紀錄預設僅自己可見。分享內容與提醒頻率都能隨時調整。

    W 幣累積方式

    每一小步都能累積

    完成 3 分鐘任務+3 W
    完成 5 分鐘任務+5 W
    完成 10 分鐘任務+10 W

    每完成 1 分鐘有效任務可得 1 W。同一任務每天最多領取一次,每日上限 30 W。任務需跑完所選時間,途中要完成確認;若感到不舒服,請停止運動。這是原型示範規則,正式上線前可再依營運方案調整。